Меню


  •  
     

    Как восстановить потенцию?

    В чем заключается мужская сила? Способность убить медведя голыми руками и освежевать? Построить дом, посадить дерево?

    Вырастить сына! Кроме всего прочего, сына нужно зачать. Слабая потенция - нарушение в функциональной половой деятельности. Вопрос мужской потенции, пожалуй, один из самых серьезных для каждого представителя сильного пола в возрасте от 30 лет. С каждым годом черта, за которой встает вопрос о мужской силе в таком ее аспекте, как потенция, что в переводе и означает сила, становится все ниже.

    Для начала разберемся, какие последствия может повлечь за собой это неприятное явление - слабая потенция. Главное для каждого мужчины - быть, а не просто казаться сильным. А где, как не в отношениях со слабым полом, он может доказать себе и еще раз утвердиться в своей состоятельности? Человек может быть реализованным в любой сфере деятельности, но такой интимный вопрос, как способность организма к половому акту, будет превалировать над успехами на профессиональном поприще.

    Даже однократная неудача в интимной сфере вызывает панику, подавленность, долгое пребывание в состоянии напряжения. Часто это становится причиной разрушения семейных уз, а при длительном бездействии - даже психических расстройств. Если все-таки настигла слабая потенция: что делать, почему она возникла и как побороть этот недуг?

    Причины ослабления мужской потенции

    Если не поднимать вопросы серьезных заболеваний и непосредственно венерологических, влияющих на состояние всего организма, то стоит разделить причины слабой потенции у мужчин на три вида: нездоровый образ жизни, гормональные и психологические. Необходимо отметить, что слабая потенция – это не приговор и не заболевание, а лишь тревожный звоночек, говорящий о том, что необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Нужно разобраться в причинах, а после – подобрать варианты устранения.

    Нездоровый образ жизни - здесь речь идет о курении, которое пагубно влияет на весь организм, а в частности - на работу половых органов. В ту же корзину складываем наркотики и алкоголь, снижение физической активности, регулярная переутомляемость, нерациональное питание, нездоровый сон. Лишний вес и ожирение также не способствуют нормальному половому влечению – являются одной из многих причин слабой потенции. Алкоголь и никотин снижают тонус стенок сосудов, препятствуя нормальной потенции. Из-за неправильного питания организм не получает необходимых для него витаминов, пептидов и комплекса микро - и макроэлементов, аминокислот.

    Гормональный баланс в человеке играет одну из главных ролей. Каждый слышал слово тестостерон. Этот гормон оказывает самое сильное влияние на половую систему мужчин. Определяет его привлекательность у женщин, и даже внешность. При нарушенном балансе гормонов справиться собственными силами не удастся – необходимо обратиться за помощью к врачам.

    Психологический фактор. Нельзя пренебрегать влиянием нервной системы и психического состояния на половую активность, то есть, на потенцию. Только при полном психологическом комфорте и расслабленности, отсутствии конфликтов и предшествующих половому сближению комплексов, порожденных насмешками или грубостью женщины, можно достигнуть максимума потенции.

    Восстановление потенции после удаления простаты

    Комплексное лечение слабой потенции позволяет с гарантией избавиться от этого неприятного состояния. Одним из важнейших действий при проблеме слабой потенции является отсутствие бездействия. Так как, откладывая такой вопрос на потом, не занимаясь его решением, велик риск «потом» решать вопрос уже импотенции. Заниматься самолечением можно только в том случае, когда вы предварительно проконсультировались с урологом и на руках у вас список всевозможных препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке. Не стоит забывать о комплексе физических упражнений для таза, разработанных для улучшения кровообращения. Решение психологических проблем. если таковые имеются – на прием к психологу или сексопатологу. Если же вы решили постараться разобраться с вопросом слабой потенции автономно, есть великое множество народных средств, которые если не помогут, то точно не навредят.

    Народные средства

    Для тех, кто боится препаратов или просто доверяет народной медицине, есть масса рецептов повышения мужской потенции. Всевозможные настои из сборов трав, в списке которых дубровик, корень женьшеня, кора дуба, зелень петрушки и зелень кинзы, грецкий орех, аир, чабрец. Самыми простыми для приготовления, но не менее эффективными, чем более сложные рецепты являются представленные ниже народные средства лечения слабой потенции:

      Сочетание грецких орехов и меда оказывает весьма положительное влияние на мужскую потенцию. Необходимо 200 грамм орехов смешать растопленным заранее медом. Принимать 5 десертных ложек в день. В крайних случаях применяют прикладывание горчичника к низу живота, изначально смазав его подсолнечным маслом. Но необходимо помнить, что это экстренная мера. Также, можно делать горчичные аппликации на стопы ног. Они вызывают раздражение и увеличивают силу и продолжительность эрекции. Курс длительностью 10 дней поможет усилить потенцию. Настой травы чабреца. 100 грамм травы заливают кипятком и принимают по 2 столовых ложки в день после еды. Для возбуждения половой активности можно употреблять отвар из корней подмаренника настоящего. Столовую ложку шишек хмеля залить кипятком и варить на медленном огне 10 минут. Принимать два раза в день перед едой. Курс длительностью 10 дней.

    В целях общего укрепления организма, а в частности, половой функции - чаще ходите босиком, принимайте контрастный душ по утрам.

    Препараты для восстановления потенции

    Еще одно напоминание: слабая потенция в 30 лет - это не приговор и не заболевание. И если вы задались вопросом: что делать, то, прежде всего – не затягивать с решением проблемы. Для многих мужчин этот интимный вопрос может казаться неудобным или слишком личным, чтобы решать его с кем-либо. Но не забывайте, что медицина не знает слов «неудобно» или «стыдно». Постарайтесь привести свою жизнь в порядок: уменьшите количество алкоголя и никотина, правильно питайтесь, смените род деятельности или если это не представляется возможным – возьмите отпуск. Постарайтесь решить конфликты в своей голове самостоятельно.

    А если же вы не видите возможности это сделать - обратитесь к сексологу или психологу и вместе с ним ищите выход из тоннеля проблем к светлой гармонии и хорошей потенции. Займитесь спортом, чаще выезжайте на природу. Избавьтесь от источника стрессов или сведите их к минимуму. Для этого выясните, откуда течет негатив и конфликты. Употребляйте больше зелени и овощей. Хорошая потенция – признак здоровой, правильной, размеренной жизни. Поэтому приведя в порядок мысли и тело, наладив гармонию тела и духа, вы получите не только стабильный и качественный секс, но и сбалансированность, гармоничность окружающего вас мира.





  •